Comment ÉVITER LES BLESSURES en danse? Avec la soliste Alice Petit

Comment éviter les blessures en danse?
On rejoint Alice Petit, soliste au Théâtre National de Prague pour qu’elle nous parle de ce sujet.
Alors comment est-elle revenue encore plus forte après sa blessure? Elle nous livre son histoire.
Pourquoi je me suis blessé? Aurais-je pu éviter la blessure? Beaucoup de facteurs rentrent en jeux, et on a tendance à fermer les yeux dessus.
Certains disent qu’il faut continuer de s’entraîner d’autres disent que non. Tant d’interrogations dans ce domaine que nous allons voir avec notre invité du jour
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► A PROPOS:
Je suis l'ambassadrice de NouvelleDanse.com. Ancienne danseuse classique pro, et actuellement danseuse au cabaret, professeur de danse classique et accro au sport! J'enseigne la danse à beaucoup d'élèves de différents niveaux à Prague.
J'ai créé ma propre discipline, le crossballet, mélange de danse, barre à terre, et renforcement musculaire qui permet de progresser en danse.
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Merci 😄

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ANTHONY DORIAND - Chanson Lumière de rien 😊

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Vous êtes vous déjà blessé en danse? Si oui comment était la reprise?